Das Selbst. Energetisch beleben.

Die Fähigkeit zur Selbststeuerung ist elementar wichtig, um unsere Ziele zu verwirklichen und unser Leben so zu gestalten, wie wir es wünschen und womit wir GESUND sind.

Mit EFT/MET Klopf-Akupressur. Selbst regulieren.

(Emotional Freedom Technology, Meridian Energie Technology

= energetische Psychologie nach Dr. Fred Gallo, Dr. Roger J. Callahan)

Hier geht es darum, belastende Gedanken und Emotionen zu erkennen, die Stress in Ihnen verursachen. Diese haben meistens mit der Vergangenheit und Erinnerungen zu tun, mit Verletzungen - seelisch oder körperlich - und werden in die Gegenwart übernommen. Durch ähnliche Ereignisse werden sie immer wieder hervorgerufen und führen zu neuen Erlebnissen, die das gleiche Gefühl ansprechen und nähren.


Einfach anwenden und wirken lassen.

Bei Stress, Leistungsdruck, Ängsten, Ärger oder Hilflosigkeit werden bestimmte Akupunkturpunkte „beklopft“ und dabei einfache Sätze gesprochen. Es geht zuerst darum, die Selbstakzeptanz zu verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass das Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen auflösen. Blockierende und hindernde Überzeugungen (aus Erziehung, Umfeld, gesellschaftlichen Regeln) werden relativiert und ein neues, konstruktives Verhaltensmuster kann sich entwickeln und verankert werden.

 

Die bisherige negative Energie wird in eine positive Energie umgewandelt. Dadurch verändert sich die WAHRnehmung, das Handeln und das LEBEN!

Vorgehensweise und Wirkung EFT/MET, Klopfakupressur

Noch mehr - das Spektrum.

Auch diese weiteren Möglichkeiten der Energetischen Psychologie können bei Ängsten, Stress, Panik, Traumata, Erschöpfung hilfreich sein:

  • NAEM-Technik (Negative Affect Erasing Method, Dr. Fred Gallo)
    Bestimmtes Klopfen für die Auflösung unangenehmer (negativer) Gefühle und Ängste.
  • Quantum Entrainment QE
    Der Verstand kann mit dem Nichts nichts anfangen. Gedanken entschleunigen,
    Gedanken anhalten, in die Stille (Leere) gelangen.
  • Die Palm-Therapie
    Handflächen-Therapie im Zusammenhang mit dem Nervensystem und dem Angstzentrum
    im Gehirn zur schnellen Auflösung von belastenden Gedanken und Ängsten.
  • Die Sedona-Methode
    Fragetechnik zur Lösung festgefahrener belastender Gedanken und Ängste.
    Diese Methode eignet sich besonders für kopfgesteuerte Menschen.

Wirkungsvoll kombinieren

Das kann Sie außerdem unterstützen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen:

  1. Achtsames Yoga
  2. Meditatives Tai Chi
  3. Kreatives Malen

kombiniert mit der Energetischen Psychologie. Das ist besonders wirksam und nur bei my selbstbewusst möglich.

Es sind weitere wundervolle Möglichkeiten, um in einen anderen Bewusstseins-Zustand, zu mehr Klarheit und Freude zu gelangen. Diese Angebote fördern die Kreativität und Begeisterung - wertvolle Eigenschaften, die Inspirationen für neue Ideen und Perspektiven wecken.

Interessiert Sie das näher? Einfach auf das jeweilige Bild klicken!


my Yoga

Achtames Yoga bei my sebstbewust

my Tai Chi

Meditatives TaiChi bei my selbstbewusst

my Malen

Kreatives Malen bei my selbstbewusst

my Kombination

Einziartige Kombination bei my selbstbewusst