Gesunde Energie und Lebensfreude verändern Stress, Kummer und Sorgen.

Herzlich willkommen bei my-selbstbewusst und der Lebensenergie Mein Leben leben.
Foto: Birgit Boden

Willkommen bei my selbstbewusst.

Erfahren Sie hier, wie Sie IHR LEBEN mit wohltuender Energie bereichern und Sie Ihre Lebensqualität verbessern. Spüren und erkennen Sie, wie Sie aus belastendem Stress zu Ihrer Ausgeglichenheit und zu Ihrer Motivation für Veränderungen gelangen. Im Einklang mit Körper, Geist und Seele.


Ihre Möglichkeiten: Einzeln und kombiniert.

Ob einzeln oder in Kombination mehrerer Leistungen von my selbstbewusst - das ist für Sie möglich:

  • Ein gesundes Leben fördern und wieder herstellen: Stress und Ängste relativieren, die Ursachen von belastenden Einflüssen erkennen und beheben.
  • Bewusstsein durch Achtsamkeit erweitern - so kommen Sie aus blockierenden Konditionierungen wieder raus. Auf natürliche Weise auch in der Natur.
  • Beweglichkeit und körperliches Empfinden verbessern und aufrechthalten.
  • Kreativität entwickeln und entfalten, um zu neuen Ideen für ein erfülltes Leben zu gelangen.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt.

Alle Termine nach individueller Vereinbarung.


Gesunde Vitalität ist eine Lebenseinstellung.

Achtsam werden und Lebensfreude genießen - mit my selbstbewusst.
Foto: Birgit Boden

Achtsam werden, Lebensfreude erlangen, gesund und vital sein. Gerade in schwierigen Lebenssituationen ist das Bedürfnis danach groß und scheint nicht erreichbar. Hiermit kann es für Sie möglich werden:

Die wohltuende und belebende Energie (my Energetische Psychologie) steckt in Ihnen - sie ist in Stressmomenten oder belastenden Situationen leider nicht präsent. Es ist wichtig und machbar, sie zu nutzen. Durch die spezielle Kombination mit my Achtsames Yoga, my Natur erleben oder my Kreatives Malen können Sie Ihr Wohlgefühl und Ihre Lebensentwicklung zusätzlich fördern. 


Sie sind auf dem Weg und können hier beginnen.

Wunderbar, dass Sie jetzt auf dieser website angekommen sind. Hier öffnet sich Ihr neuer Weg zu Freude, Leichtigkeit und Ihrer seelischen Ausgeglichenheit. Diese website in mit Liebe und vielen Informationen erstellt. Ich bin sicher, Sie finden genau das, was für Sie gerade sehr bedeutend ist.

 

Beginnen Sie und nehmen Sie sich diese wertvolle Zeit, um sich hier bitte in Ruhe umzuschauen. 

 

Mein Tipp: Starten Sie jetzt mit "Mein Leben leben!" und lassen sich dorthin leiten und in individuellen Terminen von mir persönlich begleiten. Wenn Sie mögen, können Sie hier vorher auch einiges über mich erfahren. 

Birgit Boden, Inhaberin my selbstbewusst

Gesunde Grüße von und für Herz, Kopf und Bauch, Birgit Boden