Gesunde Energie und Lebensfreude.

Herzlich willkommen bei my-selbstbewusst und der Lebensenergie Mein Leben leben.

Willkommen bei my selbstbewusst.

Erfahren Sie hier, wie Sie IHR LEBEN mit positiver Energie bereichern und Sie Ihre Lebensqualität verbessern. Spüren Sie, wie Sie aus belastendem Stress und Krankheit zu Ihrer Ausgeglichenheit und Gesundheit gelangen. 


Ihre Möglichkeiten: Einzeln und kombiniert.

Ob einzeln oder in Kombination mehrerer Leistungen von my selbstbewusst - das ist für Sie möglich:

  • Gesundheit fördern und wieder herstellen: Stress und Ängste auflösen, die tieferen Ursachen von Krankheiten erkennen und beheben
  • Bewusstsein durch Achtsamkeit erweitern - so kommen Sie aus belastenden Konditionierungen wieder raus.
  • Beweglichkeit und körperliches Empfinden verbessern und aufrechthalten
  • Kreativität entwickeln und entfalten, um zu neuen Ideen für ein erfülltes Leben zu gelangen.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt!

Alle Termine nach individueller Vereinbarung!


Gesundheit ist eine Überzeugung

Achtsam werden und Lebensfreude genießen - mit my selbstbewusst.

Achtsam werden, Lebensfreude erlangen, gesund und vital sein. So ist es möglich:

Die gesunde und belebende Energie (my Energetische Psychologie) steckt in Ihnen - sie ist in Stressmomenten oder belastenden Situationen nur nicht präsent. Es ist wichtig und möglich, sie zu nutzen! Durch die spezielle Kombination mit my Achtsames Yoga, my Meditatives Tai Chi oder my Kreatives Malen können Sie Ihr Wohlgefühl und Ihre Lebensentwicklung zusätzlich beeinflussen. 


Angekommen und beginnen.

Wunderbar, dass Sie diese website besuchen. Hier öffnet sich Ihr neuer Weg zu Freude, Leichtigkeit und Gesundheit. 

 

Beginnen Sie und nehmen Sie sich diese wertvolle Zeit, um sich hier in Ruhe umzuschauen. 

 

Mein Tipp: Starten Sie jetzt mit "Mein Leben leben!" und lassen sich dorthin leiten und in individuellen Terminen von mir persönlich begleiten. Wenn Sie mögen, können Sie hier vorher auch einiges über mich erfahren. 

Birgit Boden, Inhaberin my selbstbewusst

Gesunde Grüße von und für Herz, Kopf und Bauch, Birgit Boden